Con actitud al 100
Perder peso con la naranja amarga
Acompañada de una dieta equilibrada y actividad física, la naranja amarga es el complemento ideal para quemar grasas, ya que activa el metabolismo y ayuda a eliminar líquidos.
¿Conoces la naranja amarga y sus beneficios? Seguramente poco has oído hablar de ella ya que a pesar de ser muy similar a la naranja tradicional, cuenta con menos fama, pero de igual forma tiene beneficios que favorecen mucho la salud. Una de las propiedades que más llaman la atención de esta fruta cítrica, es su capacidad para hacer perder peso; sus capacidades ayudan a quemar grasa, mejoran el metabolismo y se convierte en una aliada ideal para adelgazar.
La naranja amarga es también conocida con el nombre de Citrus aurantium, es originaria de Siria y de África, aunque actualmente también se cultiva en el Mediterráneo. A diferencia de la naranja dulce, esta fruta como su nombre lo indica, es más amarga y no tan apta para su consumo constante. A pesar de esto, sus propiedades para adelgazar se han extendido alrededor del mundo y por eso se está convirtiendo en un alimento muy deseado.
Beneficios de la naranja amarga para perder peso
Varias investigaciones han podido constatar que la naranja amarga posee propiedades que favorecen la pérdida de peso, ya que con ellos se favorece la quema de grasa y la eliminación de desechos que el cuerpo no necesita. Entre los principales beneficios que tiene la naranja amarga para perder peso están:
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Aumenta el metabolismo.
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Ayuda a quemar grasa localizada.
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Favorece el funcionamiento digestivo, ayudando a aliviar problemas como el estreñimiento, debido a su poder laxante.
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Es depurativa.
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Combate la retención de líquidos.
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Aumenta el gasto calórico, para que nuestro cuerpo reduzca el nivel de calorías notablemente.
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Da sensación de saciedad y gracias a esto evitarás comer en todo momento.